怎样在一个月内把脸给瘦下来？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 08:30:00

我准备把头发剪短，但是不知道怎么好看。仔细想想，觉得应该先把脸给瘦下来。
但是我想在开学前给同学一个惊喜，现在离开学还有一个月了。

我想快速减肥，不瘦身都行，但一定要瘦脸。

希望有高人指点。

要求：快速、健康、不反弹

每天坚持跑步一小时，跑步时下巴抬起，累了放松，如此重复。
很有效果，加油吧！

饮食方面要注意，还有就是每天早上和晚上要对要瘦的部位进行按摩，最好是双手互相挫热后按摩。

LZ我给你一个最实用的方法但是你别笑很管用我试过；嚼泡泡堂一次嚼5个嚼2个小时边玩电脑边嚼泡泡堂15天保证瘦下来这是最切实际的
给不给分不要紧希望LZ用得上因为我以前也很胖如果你想要些减肥的方法的话加我

发型要能修饰脸型的。

每天洗完脸后轻轻的拍打脸侧30下，