腿绑沙袋来练弹跳会影响身高生育吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:39:22
我今年14岁,才1.64米,我买了沙袋绑在脚上练,每个1.5kg,觉得不是太重。会影响身高发育吗

连弹跳不用绑沙袋,绑沙袋主要是练长跑用的,你想练弹跳就连蛙跳蹲起就好了。不过绑沙袋不会影响身高的,还会长很多年的,但脚受的压力大,经常戴的话会对脚踝不好的,那就不好看啦!

听说是会的,肌肉练结实了。等到长身体的时候就没办法抻开

不会,根据科学来说发育是靠激素不是压力注意心理健康,你放心练吧一点事都没有。