如何长高 说实际点的办法 不要长篇大论

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 09:39:43
16岁156cm 放假时间会频繁晚睡上课时正常 挑食不吃肉类其他正常 偶尔会穿高跟 非处

说实在的，对增高这个医学难题，日前全世界也没有破解开，但经常锻炼的确能使人体增长。女孩16岁156CM也不算矮，别急，你会长高的，23窜一窜，25鼓一鼓。人到了25以后才停止生长。

多喝牛奶,骨头汤
多做运动(跑跳,篮球,伸展~~~~)
还有要看你爸妈多高,他们如果不高的话,你的希望就不大了

到医院内分泌科问问。14岁之前还可以打生长激素。长的快。高矮和遗传也有关系。说实话，没有什么更好的办法。不要相信那些牵引，拉伸啊什么的，增高药更是胡扯（我以前做过新特药）。顺其自然吧。麦当娜和你现在一样高，还不是活的一样精彩！

还早呢，非处就更早

多运动吧，篮球网球羽毛球都可以，不吃肉就多喝牛奶酸奶

你男的女的啊?