30号来月经安全期怎么算

安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。

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月经前后10天师安全期，中间10天危险

算算你每月那个来中间间隔多少天，就是你的月经周期。然后这次几号那个来了结束后就可以算出下个月几号来，也就是把那个结束的那天加上你的月经周期，扣掉这个月的月份天数，剩下的数字多少就是下个月几号。然后然后倒着扣14天，那天就是你的排卵日，是最危险的。你可以简单的认为月经来的前一星期和来后的一星期是最安全的哦！

前七后八