手腕疼，有好方法治吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:34:00

疼的话就休息几天,用云南白药气雾剂喷一喷就行.或者贴下膏药,天和牌的,注意可能会皮肤过敏,别贴太久了.过敏就要停用.
戴个护腕也会有帮助的.
注意方法,循序渐进,别搞太猛了.
运动有点伤痛,很正常.别太紧张了.