我这样算是精神衰退吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 21:41:23
我有抑郁症4年了.因为种种原因没有治疗.长期情绪低落.整天都胡思乱想,情绪低落.担心各种事.有时还想死.感觉脑子生绣一样.看书工作什么都记不住..无奈.记性力差.我这样怎么工作.怎么学习.我....悲观.对什么都提不起兴趣.我想去工作的.但是总是给自己找借口.找到了.又逃避.对什么事都恐惧.整天都感觉没力.很累.很迷惘.不想去做.自卑.看不起自己.偏激.集中不了精神.我自卑都见了陌生人就紧张.兴趣.爱好什么都没有.寂寞.空虚.思考困难.感觉自己好像很笨.变得很懒.悲伤.没开心过.容易疲乏.常想过去的伤心事.饭也吃不下.自我评价低.看不起自己.生不如死.活着无意思.自卑.精神紧张.这样算抑郁症.精神衰退.焦虑症吗?我很怕.如果真的是精神衰退.以前我很聪明的.这样的话.,我宁愿离开这世界.
3楼你什么意思.我得罪你了吗.这样说.你把我说成这样

别啊，及时看心理医生吧，额原来也有点。
这个好像是精神衰弱吧，提高睡眠质量~
不要老把自己的弱项和别人比，多交朋友吧。
只有你快乐了，就不会这样了，找点自己喜欢做的事。
你想想那个伟人能够一帆风顺，人生中没有平坦的大道
是成为社会中的佼佼者，还是一直抑郁，全看你的了
不要自暴自弃！
不要轻易放弃！
来吧 白眼
来吧 伤害
来吧 孤独
来吧 失败
只有坚定不移的信念才能成功。

懂吗？

祝你开心！

这是心理环境恶性循环的表现，各种因素，相互负面促进，形成自卑、能力下降、逃避、社会功能降低、自卑、抑郁、逃避……生活只能一直越来越痛苦，环境只能越来越窒息。
建议你认真严肃对待下，这个情况不是不能好转的，不能只用在网上问问题的方式，这里谁也不能通过给你回复问题就能让你改变状态，你应当做专业的系统的心理咨询。我是心理咨询师，你用hi或其他联系方式找我聊聊，我可以给你些方向性的建议。