脊柱侧弯，平时应该如何注意矫正？

呵呵，我也是~
戴支局治疗比较有效，我是22度，戴了一个星期复查9°
做些操，坚持...
平躺在床上，两臂前伸，手脚同时向上起，做20或30个，每天2 ,3组.
平躺在床上，两手在背后相扣，头脚同时向上起，做20或30个，每天2 ,3组.
两膝跪在床上，手撑着床，伸左胳膊右腿，坚持会，放下，右胳膊左腿，每次坚持几秒钟就行，（建议10秒）做20或30个，每天2 ,3组.
不要做剧烈运动，每天支局带20个小时以上，坚持两三年.
和我一起加油吧~O(∩_∩)O~

单杠 小燕飞（网上有图的）

那你去医院看了么？ 如果制作辅助治疗是没什么作用的

24度戴几年支架就OK了

要不会发展严重的

还比我厉害，我15度而已。
医生叫我多做扩胸和吊单杆
本人认为吊以下单杆很舒服
如果可以每天游水就最好了
因为这些都可以把脊柱拉向前

拉单杠和游泳（多练） 还有，平时应多活动