喝果汁饮料与吃水果等同吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:37:58
有没有与之相关的论文啊

吃水果一般可以吸收75%的营养，而现代工艺基本可以让人吸收90%以上果汁中的营养

不同
饮料中加了其他的东西,防腐剂\糖等等
水果是天然的,而且水果的果肉中还有丰富的膳食纤维,这是吃水果的一个很重要的好处

要是喝鲜榨果汁就比吃水果好

水果好