我今年19岁了！身高1.83体重200多斤！很苦恼啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 02:15:12
不要说什么食谱！我很懒~~~~~~~~说个全的。吃什么减肥说一下~~~什么都可以~~只要能减肥的东西！我不怕毁身体的！只要不影响男人的功能就好了~以前我试过吃泻药~效果不太好~~我胃口太好了！属于喝水都胖的那种！但不是虚胖啊！我骨头很粗的！说的好的给高高分~~~看谁努力了啊~~~

泻药

去抽脂 算了

注意饮食，平时少吃油腻食物，多吃瓜果蔬菜，特别是苹果，最好是青的苹果，青苹果中含有一种酸帮助燃烧脂肪

多锻炼，合理饮食，注意生活习惯，总能瘦下来的