为什么我不能剧烈运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:02:01
为什么心脏病人不能剧烈运动在体育场连长跑行吗？

慢慢的跑，感觉累了就休息，时间长了，你的心脏得到锻炼了，就可以长距离的跑了，要慢跑，快跑的话腿会粗的。

慢慢地练。

要根据自己的身体循序渐进的锻炼，经常锻炼对心脏病人是有帮助的。