如何克服心理作用和紧张？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 05:35:03
最近骑了一次车，尿痛了一下，其实没事的，但是我上网乱查东西本来没事都被吓出事了，去医院做了检查什么事都没有，但我从小心理作用强，本来不痛都能想成痛的，而且一想到上厕所就紧张的要死，心跳超快，这样非把我吓死不可，谁能教下我啊！我第一次问问题，是新手，已经把全部分都拿出来了（为什么35分只能选20？？）！帮帮可怜的我吧555。。。

一方面要相信医生，相信科学，另一方面自己也要看开，没什么大不了的，要有一种积极的人生观和价值观，心态放宽。

只能说是心理障碍。找找心理医生。或者把尿尿的注意力分散转移。久了就会好的。别去想尿疼不疼的问题

平常心，要不就厕所呆一天，在说骑车关上厕所麽事啦！