拳击 散打 武术套路 哪个运动量相对小一点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 06:55:59

都不小,拳击你连出一百拳,就会累,套路你一套下来几分钟,全身都累,练惯的话就好一点,打拳的话就是上身累,套路是全身都累。

都不小··

太极(养生的那种)属于套路。

很不好界定。现在只有设置一个条件来比较。那就是实力相近的对手,参与比赛。 在这种情况下,肯定是套路运动量最小。一个套路炼下来分吧钟,拳击一局三分钟,散打二分钟, 稍一想就知道了。

武术套路 相对小些

不过要练好都是要花工夫的

说不好,不过武术套路相对好点。有静有动