抽烟把牙熏黑了,谁有不伤害牙齿的方法?

一般这种情况可以到正规口腔科做喷砂洗牙，如喷砂洗牙效果不理想那么需通过激光美白牙，激光美白牙一般可以提高3-4个白度。洗牙和激光美白牙是对牙齿没有任何影响的，特别洗牙 一般正常人需1年洗一次牙！希望我的建议可以帮到你！

洗牙。戒烟。

“洗牙伤害说”不可靠，如果你的牙没问题，洗不出问题的，一般都是牙齿已经出问题了，想洗白，结果就出问题了。

既想抽烟又不想牙齿被污染，这个恐怕做不到。
建议每天早晚刷两次牙，尤其是晚饭后一定要刷，每次多刷会。
还有就是经常嚼口香糖
洗牙的间隔时间长点应该没问题，无论是喷砂洗牙和激光美白牙说一点副作用没有怕不现实。老话说的好有得就有失，做任何事都在得与失之间抉择不是，本人认为，为了美白牙齿，给人一好的印象（起码比烟熏的好点），洗牙是应该的也是必须的！

首先别在吸烟了，二你只有洗牙了，象口腔专家兄台说的洗牙和激光美白牙是对牙齿没有任何影响的，特别洗牙 一般正常人需1年洗一次牙！希望我的建议可以帮到你！