16岁，身高1.64，怎么才能到1.75

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！!

1.64cm已经算高个了，如果长到1.75cm那就是不伦不类的了（我妈说的）

不过要长高的话，那就是多吃饭，多运动，营养要均衡，就差不多了。

我长到1.66cm了，然后我都不知道自己是怎么长起来的……

我也16
才162
额。。。

你是男的还是女的？是女的话算高了，男的话还是矮了点，现在16岁多点锻炼，充足睡眠，适当补钙还是可以高的

哈哈，老子现在1.72cm，你们再努努力吧

你是男的还是女的？是女的话算高了，男的话还是矮了点，我现在17岁 身高187