初学游泳穿救生衣好 还是游泳圈好啊

穿救生衣或是游泳用圈都学不会游泳的。

请参考教学视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XOTI1OTgwNzY=.html

如果你真心想学游泳又不惧水的话，最好不用助浮物，因为用了助浮物一方面会影响你自我体验真正的漂浮感觉，另一方面会对助浮物产生依赖而导致学游时间延长。
我教别人游泳都不准用助浮，悟性好的一般在一周内就会独立蛙泳，差一点的也就十天左右，一旦有了助浮物，学习时间反而增加，而且一丢开助浮物就紧张、手忙脚乱的。
初学者刚开始是觉得有难度，但一找到感觉就会有质的飞跃，因此，劝你什么都别用。

我觉得两个都不用好，找一个或几个会游泳的人教你才是最合适的，游泳这东西还得靠自己去领会！
我小学时候就学会了，那时每天跟在大一级的大哥哥后面，屁颠屁颠地，慢慢地就自己学会了，呵呵！~~这两个东西还真没用过，不过为了安全起见，用一下也无可厚非！~

如果你从来都没学过，那我建议你先戴浮袋，一般游泳馆里都有。初学者用这个比较好，不过最好问问教练。我建议你不要用游泳圈，一是学不会，二是时间久了，胳膊会被磨坏，所以不要用。游泳衣也不好。浮袋也不能用太久，一般4~5天就要摘掉了。

想学游泳就带块游泳板去就好了