为什么我晚上醒来上后继续睡，还会做一样的梦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:00:45

心理压力太大造成的。那梦不好的话，要多注意调适心情，多喝水。如果是日有所思的梦，可转移对此事的注意力

有时候是这样的 没有为什么

日有所思，夜有所梦，不必多想

大脑好没有完全的处于放松状态，也就是半睡眠

你压力太大，还有就是体内缺乏一种矿物质 镁 适量补充
可以解决，镁可以舒缓你 的 神经和大脑皮层 的 紧张