为什么我晚上总是要醒来一次。?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 23:30:08
为什么我晚上总是要醒来一次。?
我10点前睡觉 到了2-3点钟总是要醒来一次,。
我白天喝 瓶纯牛奶 晚上睡觉前半小时也喝瓶纯牛奶加一点点饼干因该我想长高。 我18岁。 我醒来一下又回立马睡着。
这样影响身体吗? 算是正常吗? 会影响长高吗。?
我以前 11点多睡觉不喝牛奶 睡的跟死猪一样。打多大的雷都醒不来。
睡的好死。。
我醒来不是因为想尿尿的问题

不会啊
牛奶喝了是不会加快代谢的
经常出门的人都有这个经验
做长途车时不要喝水
但可以喝奶
这样就可以减少内急

2-3点钟总是要醒来一次是要小便吧?纯牛奶有利尿、促进新尘代谢的功效,可试试酸奶。

晚上喝牛奶早一点