更年期不能剧烈运动？

我妈50 有点点发福 下班去跑步机上运动 跑跑走走 大概半小时 出很多汗 前几天发现脚踝内侧肿起来了 医生说是更年期有关 不能剧烈运动 哪位知道原因啊 我妈想减肥该怎么做呢？ 谢谢哦

饭后为什么不能剧烈运动？ 我为什么不能剧烈运动 什么人不能剧烈运动？ 经期为什么不能剧烈运动？ 不能剧烈运动的妇科病 为什么感冒不能剧烈运动 得什么病不能剧烈运动 不能剧烈运动的人怎样减肥 为什么剧烈运动后不能坐? 药流后，一定不能做剧烈运动吗？