急!!寻找减小腿的有效减肥药

除了专业指导的运动外，其他都是胡扯。

10天、
恐怕瘦不了多少- -！
不过、
小腿一般都算粗~
穿着你先要很注意！
避开身材缺点~

在家没事可以把两腿空着墙上~
整个身体成L形~
一天来个几十分钟~
那样~几天小腿上得肉就会松开~
那时候再运动~
要比直接运动瘦得快~

还建议你做做踢腿和蹲起~
那个比较有用~

吃药多有害健康啊，会让你变得没精神，面色晦暗，是要见重要的人，你也不想一点也不精神的去见啊，还是容光焕发的好点吧，所以不要吃药

虽然我不知道有什么药可以使小腿减肥，但是我知道有一种普遍的减肥注射药物叫肉瘤感菌，被国家定为有毒处方减肥药品。如果在权威机构注射可以减肥效果显注，但是在一般的减肥机构最好别用，因为注射不好危害很大，甚至危及生命！

用一些口碑好的瘦腿霜或精油，刮痧板从上往下刮，手重点，因为要短期效果，真的有效，晚上睡觉把小腿抬高，这十天都要这样，垫一两床被子，效果真的看得见，经常按足三里这个穴位，我试过，很好，表怕痛哦，有效！！

跑步就能减小腿