我看悬疑片要害怕很久也忘不掉（连声音和画面都能清晰的浮现），看悲剧也要难受好久！为什么？我该怎么办

看些喜剧或者听些自己喜欢的歌来淡化下，我是这么做的

那你可以选择少看 或者不看!

话说我以前也是这样.....
很神经质的突然回头,就怕自己被谋杀..
但是,后来时间久了,就没那么怕
更有种无所谓的心态..

所以,时间久了就应该没关系了.主要是勇敢面对,没什么可怕的,平时又没杀人什么的...

太入戏了吧。。。。最好的办法就是不去看。。！！