上火了吃什么菜

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 00:23:20
我说的菜是指端上餐桌的成品。
介绍几个，附上做法追分~
是药三分毒，私以为还是食补好。

喝点绿豆汤或吃点绿豆芽，可去火。吃点苦菜，如苦瓜、苦苣及其他野菜，也可去火。吃些健脾开胃的菜，如西红柿、山药、香菇、豆角、莲藕、莴苣、山楂等。少吃辛辣，会助火。<FONT size=4>喝点绿豆汤或吃点绿豆芽，可去火。吃点苦菜，如苦瓜、苦苣及其他野菜，也可去火。吃些健脾开胃的菜，如西红柿、山药、香菇、豆角、莲藕、莴苣、山楂等。少吃辛辣，会助火。</FONT>

上火了吃下火的菜，比如苦瓜炒蛋，东瓜汤，芥菜咸蛋汤，绿豆汤，素炒豆牙，紫菜虾米汤．但是这些菜只能作为平时调理的作用，如果口腔发生了炎症，最好吃消炎药．

最好的 苦瓜 丝瓜
苦瓜开水焯 凉拌
丝瓜鸡蛋汤

我一上火就吃这个 真的很好用 见效也快

告诉你一个基本的原则，凡是苦的东西都是可以去火的。所以你上火的话，最好吃点苦瓜之类的。

如果是我，我会吃自己想吃的菜。然后吃下火的药。

见效快的降火汤：一把绿豆一大碗水，一起放水烧开一会，看到水变绿了闻着有些生的味道的时候，（不要让绿豆煮开花了）把绿豆过滤掉，喝汤水酒可以，，没几次就降火了