UC知道突然这一段时间晚上梦会很多是为什么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 13:55:51
原来不经常这样，就最近一段时间，每天晚上做长时间的梦，有时候，早上醒过来就会特别疲惫，想知道一般这种情况是因为什么
1、有可能是压力、烦心事所致，比如学习、工作，只是有时自己感觉不到;2、有可能是身体不舒服吃了什么东西，比如感冒吃了些可使兴奋的药物;3、就是不规律的作息时间导致失眠。不过，失眠基本都是神经上的问题，只要劳逸结合，多锻炼，注意调整就会好。
累了 心理压力大
日有所思，夜有所梦；