现在到十九二十岁了.韧带还好压吗?到什么时候就基本上不好压了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 05:13:47

还好啦..不过要温和一点,如果拉伤会在拉伤的部位产生韧带钙化....什么时候不好压..每个人都不一样的

有毅力就好啊，和我一起练跆拳道的都27岁了，每天坚持，几个月下来也蛮好的了

同意楼上的 一天一天 一点一点的压 不能剧烈
我朋友22岁去练的抬圈道 练了1年多点都能一字开了

能压就是痛了点···坚持吧

现在就不好压了

只要坚持，什么时候都行