我正在减肥期间，可是这几天吃得很多，长了4斤，我还要不要继续减肥，郁闷了

当然要了 坚持就是胜利 如果老放弃一辈子也不会瘦的!
主要的就是不买高脂高热量的食物回家 看不到自然就不吃了 多买些水果 黄瓜 西红柿之类的减肥食品 既健康有减肥一举两得呵呵 海苔也可以当零食 少吃面食 面包饼干瓜子也最好不吃 催肥 饭后站半小时在做下 其他没有什么心得了 我最近也在减肥 坚持一个月下过很明显的 哈哈 我就是现在90左右 以前120+ - -! 都是自己写的希望能帮助到你 祝你约变越美丽

你这样很容易形成暴食.暴食的结果就是厌食症.

你放平一个心态,只吃到平时的8成饱,一周瘦一斤,一个月就4斤,10个月就40斤呢.

我想你应该坚持。万事开头难麻。
减肥期间，饮食要有规律。你吃的应该是清淡，营养比较全面的食物。
祝你早日成功！

减肥药坚持哦
淘宝网上的 减肥产品确实还是比较有效的哦
我个头160体重是120斤 多么可怕的一个体重啊 我自卑死了啊 不过 我在淘宝上面买了一盒叫纯天然配方/中药减肥/天然提取物-健康瘦身 青汁100%
掌柜名字是什么topshow的哦 掌柜人不错 很热情哦 呵呵 希望对MM能有帮助哦

如果是绝食减肥的话、会反弹的、
我建议还是运动减肥、
有效、不反弹、
而且可以健身、不过难坚持就是了

我也再减肥、不过我没有坚持好、现在效果也还不明显