日常生活中可以促进增高的锻炼，日常行为动作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 20:27:02
促进增高的具体做法（每天都可坚持做的最佳）以及日常饮食的注意

体育运动再加上合理的膳食结构,
体育运动可以选择跑步,对全身都会有好处.
膳食其实对这个没有多大影响...不推荐

使用健身跳跳球呀，对增高很有帮助的，我有亲身体验哦。