青年人应该怎么保养自己的皮肤

每天都要涂化妆水或乳液保湿 保湿很重要， 还要保持皮肤清洁。一周定期要敷面膜。化妆的话一定要清洁彻底，用卸妆油擦干净。每天要喝1.5~2升的水，对皮肤有好处，另外，出门一定要防晒，带遮阳伞，涂防晒霜。
一般如果长痘痘不是皮肤没清洁彻底，就是肠胃有一点问题，所以肠胃也要保养好，不要吃太多油腻的东西，多吃水果和蔬菜吧。