哪种钙片补钙效果好？适合高中生吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 11:34:13

国际最佳营养学会告诫:不要单独摄入任何一种营养素补充剂.
吃复合的,含有全面的各种营养素的补充剂才是最好的.
什么产品,我不想做广告.
氨基酸钙.柠檬酸钙(形式)比葡萄糖酸钙更利于吸收.
好的钙产品应该有比例恰当的镁.

安利产品的钙镁片应该是不错的。效果很好。就是稍微贵了点，但是值得给孩子吃，毕竟高中生学习很累，需要补养，如果再与蛋白粉同时使用，效果更好。

易建联钙片