体虚引起的头晕，吃什么补才好？

组成：
党参10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草6g，桂枝10g，白芍10g，大枣10g，生姜2片，天麻12g，仙鹤草30g。
用法：
水煎服，一日一剂。
主治：
体质偏虚或虚弱型头晕，乏力。
证见：头昏眼花，食少无力，精神欠佳，舌质淡，脉细或缓。
加减：
若伴干呕者，加藿香，砂仁;胃部隐痛，反酸者加公英，海螵;气虚明显加黄芪，党参改人参;腰腿酸痛者加杜仲，枣皮。
方解：
本方专为体质偏虚或虚弱型头晕，乏力而设。
特别适合于现代人群因长时间工作生活压力过大，休息不足而引起身体抵抗力下降，经常出现头晕乏力，食欲不佳，精神疲惫者。
方中以四君子汤健脾益气，调整胃肠功能;用桂枝汤调和营卫，振奋阳气，有明显提高机体免疫力作用;天麻性甘平，定惊，息风，主要用于眩晕头痛，肢体麻木;仙鹤草又名脱力草，有补虚强壮之功，可用治劳力过度所致的脱力劳伤，并有止眩晕的功效。诸药合用共奏健脾养胃，调和气血之功。

黄芪泡水当茶喝。西洋参效果更佳。

阿胶，当归