一个男高中生想要减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 21:33:56

我现在高二1.85M``体重约170斤`` 我想减肥`想把肚子和腿上的肉减下来有什么办法么`` 总之能减肥就可以了`` 我平时吃饭不多却依然这个体重很郁闷`` 有什么办法么`` 要考虑到我现在的学习情况和自身的情况的``

我下学期高三，180CM。。体重应该有100KG.
别刻意节食，打打篮球，打打架（玩笑~）。。。
偶尔爬山。
只要把肥肉变成肌肉就好了。。。

我们共勉？

您好！您现在这个阶段，建议您不要通过节食的方法来减肥的，会影响到您的发育的。
您最好的方法就是坚持运动，通过打篮球、踢足球等运动把脂肪变成肌肉，会更加结实。
祝您早日成功！