18岁的女生可不可以吃养生堂的VC和VE或者其它的胶原蛋白软胶囊什么的来美白呢？

18岁美白

不要吃这些东西

VC和VE要从你平时的食物中摄取

芒果汁 柠檬汁 尽量多摄取

平时注意防晒 才是最重要的

隔离和防晒都要擦

萧蔷 告诉我们 仅仅是擦防晒霜是不够的 遮阳伞一定要打~

多吃水果 对肌肤定期保养 一定会达到最佳的美白效果的

ve吃多会有致癌可能。vc和胶原蛋白可适当补充。这些对美白效果不会很明显。

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