早上起床空腹喝一杯淡淡的盐开水有什么用

呵呵，这是很基本的一条保健常识：早上一杯淡盐水，清理肠胃，排空垃圾

就是起一个排毒的作用，这个因人而异，血压高的最好不要喝，我空间里有一篇喝水的妙用，如果感兴趣可以去看一下。

清洗肠胃，稀释血液．

补充一夜所失水份,另外盐水一定要是温热的,不然对胃和肾不好

我感觉喝一杯白开水就好

人可以没有知识,但不可没有常识.