篮球怎么提高变向的速度

压低重心，降低运球高度，只要你球性熟，变向会快很多~

节奏啊

屈膝

1楼说得没错
压低重心
至于球感怎么练么
教你个独家秘方
找一块空地 绕着带球
球掉了也不要紧 继续运
记得不要看球

练几个月保证效果好 变相速度也会跟着提高
一切取决于球感

祝你好运

自己拍球 左手拍到右手这样循环

再找个人来抢 抢球的那个人要比你矮很多最好

最好在场地小的地方练

个人经验之谈

练习 练习 还是 练习