减下半身的肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 01:21:56
哪些方法可以塑腿形哦？还有小腿怎么减啊？我的是肌肉型的，什么捶打，倒立都用了没用 ，好烦 就是不能穿裙子，我整体不胖

我觉得你可以试着快步走，走十到十五分钟，坚持一个月，会瘦很多。你是肌肉型的话，要每天按摩，把肌肉揉松弛一点，会比较好减掉

不能穿裙子就穿短裤吧，这样不容易让人觉得你腿胖。