每天入睡困难怎么办

如果你老公现在不上夜班了的话 你就让她请两天假 然后不两天让他睡觉 在等到正常休息的时间才让他睡~~这样也许能调整过来`~~对了 早上让他一定早起~~~~!
如果还不行的话 就像我一样找家老中医看看 开几副养神的药吧`~!对这方面中医还是很有效果的`~~!
下下策~~~还不行的话 就只能在医生的监督下服用安眠药了~~记得药量要逐渐减小~~

睡前喝热牛奶！不行的话就躺在床上数绵羊，千万别想其他事！还不行那可能就是神经衰弱了，就得看医生啦！

你安排好时间，到时间就躺在床上，闭着眼就可以，这样就回起到休息的效果，千万不要睡不着又爬起来，还有少转身！你不妨试试！

估计是你不困 呵呵!开玩笑 这我不是专家 我也不知道