锻炼手臂会变粗吗

如果你的手臂本来就粗，那么练肌肉的话手臂会变细的哦~~^_^
因为如果同样质量的肥肉和肌肉作比较，肌肉的体积只有肥肉的三分之一，而且只要不是过分的练，手臂上有肌肉的线条还是很好看的，显得很健康啊~~

快死啦

你的手臂要是只有肥肉。练一练应该不会粗，但如果你的手臂真的很粗的话，你就不能把它练成肌肉，一但你练成肌肉再想减，就会变得非常难了。