我忙工作，经常熬夜，可第二天还要继续，有什么办法可以快速解困。

其实习惯了就好了，我也经常加夜班，现在都习惯了，也不知道困不困，机械式运动，苦呀…
我喜欢起来就冲个澡，然后吃完饭喝点茶或咖啡，办公室里也放着茶…菊花茶之类能醒目的

困是解不了的，保证足够的睡眠每天至少6小时！过度透支身体，你会过早衰老！

辞工~~~
不想的话就时晚上睡觉吃点安眠功能的 食物或药，尽量使自己提早进入深度睡眠，白天准备一些茶或咖啡，但这不是长久的办法，这是对身体的 透支过度透支会引起未老先衰的，老了身体毛病多

抽点冰指定精神旺盛 哈哈 ！~