脖子前倾怎么办呀！！悬赏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:22:47
我的脖子太往前了，脊椎从肩膀下3厘米位置一直到颈部，看上去比正常人要往前的多，请问这是怎么回事，怎么解决

这是您长期的不正确的坐姿、睡姿所导致的。建议从修正坐姿、睡姿做起，坐着的时候尽量要坐直，不要前倾。睡觉时不要用过高的枕头。坚持一段时间，如果没有效果请去医院诊断。

仰睡时把枕头垫在背上,垫高点,也许有效～