请问有谁知道艾弗森是怎样练的篮球

苦练！
首先 她有很好的身体素质， 100米速度很快。 这个练田径就可以了。
其次她的爆发力很好，冲刺跑训练 。
还有就是力量， 腰腹力量特好。
柔韧性 好。
其次就是细腻的技术了。他的运球 投篮 传球 跑位都是 系统训练的。
从基础练起。
他以前是打街球的，所以 控球特别好。
投篮能力也是长事件训练出来的。
系统的刻苦训练。

你自己打电话去问问他啊......
Tel：xxxxxxxxxx

对篮球的热爱让他拥有了球技

这么问 看来楼主不是铁杆艾米了。。

有些东西不是说的清楚的 。。

直接去找找艾的记录文章和纪录片吧