我睡觉头斜着最近脖子疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 03:50:11
我今年18岁要读高2...高1下半学期学校不知道怎么养成个习惯不知道为什么睡觉我人移的很低。第2天头斜着顶着床头.........一直到现在回家还是这样。这样下次怕脊椎啊头颈吃不消，有什么人帮忙说下原因和办法吗好的方法给10分速度来
问下要怎么才能改过来。。。现在心烦啊

睡觉的时候要睡在床的中央

不要离床头太近

也不要睡在床沿

否则呢，等一晚上的翻身过后 就会碰到什么东西了。

脖子疼是你持续那个姿势太久的关系

睡觉不可以一个姿势太久哦

一定要改的，要不然就怕会压迫到脊椎引起神经性的疼痛。对你的将来会很不好的