可可粉减肥直接冲水喝，效果怎样？饭前服用还是饭后？？？

魔芋可以饭前喝，增加饱腹感~！苦瓜粉就饭后喝，挺刮油的！！（直接冲水的） 至于可可粉，最好就是在早上喝~！（可以直接冲水，或是加牛奶，口味不错！也营养），早晚一杯，效果也不错~！另外，我还建议你试试薏仁粉~~ 很不错的粉粉，既美白，又减肥~！o(∩_∩)o...