吃西红柿炒蛋好处
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:58:07
不用太详细,只要大概功效,但要是非常主要功效,急~!快~!
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
两个加在一起不就很营养了吗?
维生素C 和 蛋白质
维生素呀,这还问。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:58:07
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
两个加在一起不就很营养了吗?
维生素C 和 蛋白质
维生素呀,这还问。