我如何才能减下肥来???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:21:26
我现在180斤了,我是个小伙子胖的我长的很丑

别有自卑感 保持乐观的心理
每天坚持运动
相信会有异性注意到你的变化．．．

减肥：首先你要有恒心有毅力！！！
然后就是：节食＋运动

绝对有效果！

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