睡很长时间 觉得很累

你好,这种情况建议你最好加强锻炼,注意调理生活,可以补充钙,与天气也有很大的关系,注意观察情况,要及时治疗 如果有什么疑问可以百度M我

呵呵，谁睡那么长时间都会累，你可以自己查查，尤其现在夏天大家都会乏爱困
让他改掉这个习惯，别不爱动，夏天这样很正常，没胃口也很正常，因为天热口干，再加上运动完身体体温高，是不爱有胃口的，就像发烧没有胃口一样，因为此时体温高，不利于嘴里消化酶消化食物，嘴里没味发苦，没胃口

以你对他的了解，看他是否得了抑郁症，抑郁症是会有这样症状，嗜睡、没胃口或是暴食、对很多事物缺乏兴趣等等

引起乏力的原因很多，体力劳动者饮食太淡易致疲劳，
是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。

睡眠不足可使人感到乏力.

嗜好饮酒者常有疲倦感；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。
也有可能因为贫血.

最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，
由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，
即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重。
白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。

如果自己感觉经常过劳、睡眠不足、头晕、恶心、饥饿等时，
应该及早去医院进行检查，及时查明病情，及时治疗.

祝您早日康复!

作息无规律惹的祸。秋乏也是原因之一，但不是主要原因。午睡不宜超过一小时。晚上10-11睡觉，白天7点左右起床.白天多活动,远离床铺,摆脱恋床僻.

不要睡太久了