一直以来，总觉得吃完东西感觉下咽不是很顺畅，易堵在食道里，很长时间消化不下去，做过钡餐，食管没问题

其实在饭前一大杯水，吃饭时不要喝水。每天至少8大杯 大概有2.5L吧，喝上一段时间，应该感觉会好点。 在不就买本叫《水是最好的药》来看看，百度先搜搜来看大概内容，当当，淘宝里都有买的。我自己也买本 ，觉得看的 过后，还不错。