20岁跆拳道横辟腿最少要练多久才可以练好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:25:45

拉倒伤，痛的时候还能下去，好的时候就ok了

一个星期

...横辟腿是什么? 横踢? 下劈? 还是练柔韧的下左右叉?
请说的详细点...谢谢

一字马每天2小时以上的话,快的一周就拉的起,横劈就没那么好练了,至少要半月或整月吧!

就一句话：练好横踢要2年，少则1年半。