尿毒症透析睡眠不好治疗

透析不充分，毒素指标高就会睡不着,解决方法是：充分透析，没尿的时候，每周要保证12~15小时的透析。腹透的，每天至少3袋，腹膜 功能差的可能要4袋。
中分子毒素多也会睡眠困难，解决就是血滤和灌流。有条件的最好是每周2次血透1次血滤。
如果是皮肤瘙痒使得入睡困难。多半是磷高，立即解决的方法就是血滤或灌流。平时吃饭的时候，钙片要吃，一般就不会高了。
情绪不稳定，心理压力大也可能是失眠的原因。尿毒症无论是经济还是生活上，患者通常都会有很多压力，适度的放松心情，调节下情绪，有助于缓解。
血压高的话，一定要把血压控制住。高血压可能会引起头疼等不适，使得入睡困难。
不要喝茶，咖啡一类容易使精神兴奋的饮品。
睡觉前用热水泡泡脚，有时候有些帮助。
早上早起一些，早上起太晚了，晚上也不容易睡着。早上起来后适度运动一下，比如散步，打打太极拳。每天适度运动下，既能锻炼身体，也能放松心情。晚上睡眠可能会有改善。只是尿毒症患者运动时候，注意以运动后感觉不到劳累为度，还有就是患者身体较弱 ，注意冷暖变化，不要感冒了。

给您推荐一个土豆视频网址，患者在睡觉前半个小时或者平时有空余时间，多观看。对睡眠有很帮助，可以改善睡眠。
http://www.tudou.com/home/item_u46026779s0p1.html
http://www.tudou.com/home/item_u44062381s0p1.html

尿毒症病人睡眠不好是因为水分大量透出后肺部缺水导致肺热，从而导致失眠，平时可以吃清肺润肺的食物，如冰糖炖梨，百合，但是注意不要吃含钾较高食物

关键是什么原因导致的睡眠不好，了解原因再治疗