关于右手球员左边突破的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 03:59:07
我是一个右手球员 从左边突破用右手上篮 感觉那个步法 怪怪的 练好左边突破真的最后一下 要用左手上??? 还有突破时用小跳步 总感觉会卡一下 这是什么原因??

我感觉最简单的是不需调整步法
仍然用右手上就好
只是不要低手挑篮
可以试着半抛打板
或者突到篮下右手挑篮
我最习惯的则是拉杆到右侧打板 这个最实用
左手上需要调整步法
而且很难被冒
值得练习

突破小跳步不太明白你的问题
我也不太擅长

就这么多

可以右手上的,我就是用右手,左手还不熟悉!突破时候用跳步最怕不安全,万一绊倒可摔不轻啊。

你可以选择离篮筐近一点的地方跳投,或者调整能力强的话可以选择拉杆。
或者推荐你看看比较老的CBA中的录像,我印象中老国家队孙军的上篮技术十分好,打板的那一下很值得借鉴。

建议你学会交叉步,往左突破先出右脚把防守者蹩住,在加速突破,在左面突破之后如果你不习惯左手上篮,建议你学学奥拉朱旺的蝴蝶步把防守者晃一下让他跳起来在投篮,很有效果,对于初学者来说这是最好的方法