发育身高问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 17:54:16
唉~~.!! 17岁了才1米6几怎么办呀..有没有救..? 想问下还有得高吗? 什么办法..? 提些有用的~!!

男生的话能长到20多,如果是女生就只有1年左右的生长期了。首先要保证睡眠每天不少于8小时,二是适当参加身体锻炼如跑步游泳登山跳绳单杠,三是多吃海产品,因为海产品含有丰富的蛋白质,对长高非常有利。

有些身高是由先天条件决定,有些也属于发育缓慢。多补钙对于骨骼生长有帮助

当然有长的~~你尝试打篮球或游泳吧~~还有你的身高与父母有关~~
男的=父亲+母亲+13 再除以2
女的=父亲+母亲-13 再除以2
单位 CM

肯定还会长个的,你要加强锻炼,尽可能的促进腿部骨骼的生长,这样才会一直长高的