害怕晚上一个人住

买个粉红的小夜灯，睡觉很温馨的

小时候我也有过，幻想着床下面有着什么。其实这是心理毛病
你可以试着这样想，
今晚大不了不睡，明天照样再补！或者蒙头睡吧，这算是种方法。

小孩子都这样 没关系 习惯就好··· 俺们都这么过来的

- -!很多人都会怕黑呢，嘻嘻，这没什么的
1.楼上的方法不错呢，小小的灯，很温暖，也不会影响睡眠
2.也可以这样
你可以想想你到底怕的是什么。呵呵，就是你的胡思乱想在作怪呢。- -.我一个人晚上的时候也会想象力丰富。
恩恩，虽然有其他循序渐进的办法，但，还是直接关灯睡吧
你可以这样去大声对自己说，反正一个人么：
今天呢，我就关灯睡了。看看能有什么结果，鬼怪啊，幽灵啊，你们出来吧！！
恩，嘻嘻，就是拼了呢，看看关灯睡能怎样。大不了就是死么- -！还能怎样？你就这样去做，恩。能关灯睡一次，就应该差不多能克服了吧
当然，你也可以关灯之后听歌，就听喜欢的（不一定安静）听到累就可以很快入睡了。看点喜欢的书看到累也可以，疲劳能帮你快点睡着

当然，关灯之后你可能会想到恐怖的事情。恩- -！千万别克制自己不去想，这就好像爱一个人一样，越克制自己去思念就越想她- -.想就想吧，反正你躺在床上，在被窝里，再恐怖的事情也伤害不到你。尽情的去想，累了就睡着了，但努力不要开灯- -。这样去试下，一次不行就两次，希望你一次成功
综上-1尝试关灯睡-2不去克制自己想恐怖的事-3累了睡的快

呵呵，我也和你一样，我是没有办法克制自己不去想，只能开着灯或者电视睡觉了，很是苦恼的，

LZ 春哥与你同在