考试的时候无法集中注意力，有什么好办法可以快速集中注意力？

平时的习惯很重要的，在平时做题的时候也要专注认真
考试的时候，先试下，认真做第一道题，然后，认真第二道题、、、慢慢地，就把注意力调整上来了啦！

手按压太阳穴做深呼吸。

嚼口香糖可以集中注意力
但不要经常嚼，会硬起头痛哦~

我高考时的解压方法，就是别把考试当回事，就当作是做作业，真的我就这么做了，高考时一点都不紧张，也发挥了应有的水平。